子育てママの睡眠事情

最近眠りが浅いという妻。その理由は・・・

朝起きてきて　あんまり寝れてないという妻・・・

寝ていると　子どもたちが

周りにむらがって　ギュウギュウで

身動きもとれない感じみたい・・・

長男ヒーと次男フーは

子ども部屋で寝るようにしていたのですが、

寂しいとかなんとか言って

戻ってきてしまいました。

左右は　ヒーとフー、

首元には　ミーがぴったりとよりそっているので

寝返りも打ちづらいらしいのです。

睡眠の質って大事・・・としみじみ語る妻・・・

それを聞いて　ふっと　思い出しました

そう　私のいびきが　ひどいときは

うるさくて眠れないと　言われた事がありました・・・

ってことは・・・

さらに　

こんな感じに

なっているってこと！？

こりゃ、改善しないと・・・眠れないですね・・・(@_@)

世の子育て世代のママさんたちも

同じようなお悩みの方　多いのでは

ないでしょうか？

寝れないとキツイですよね・・・

しかも、影響を与えている側は

ガーガー寝てるっていう(;^_^A

睡眠話　次回に続きます・・・

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（不器用男　ユウ）

最近、こういう本が目につきますねぇ～